【ダイエット110日目】この日が仕事のピーク!!間に合ってよかった(笑)
今日がピークでした。 この日が締め切り!! 昨日の夜はWordが途中で壊れ昨日中に終わらなかった作業を、朝来て行ったためにすっごい必死でした(笑) よかった無事終わって♪ 今日絶対食べようと思っていたカキフライは残念なが...
今日がピークでした。 この日が締め切り!! 昨日の夜はWordが途中で壊れ昨日中に終わらなかった作業を、朝来て行ったためにすっごい必死でした(笑) よかった無事終わって♪ 今日絶対食べようと思っていたカキフライは残念なが...
この日もひたすら仕事。 しかも仕事していたらあっという間に23時になり夕飯も食べ損ねました~。 そのため夜に体重減っていますが、朝はここ最近では一番多い数値!! ファスティングして一番少なかった体重は62.3kgから63...
眠いです。 仕事に追われています。 2日後の会議資料とレポートに追われているのです>< そんなわけで、しばらく更新できなかったのですが。 もう必死でひたすら仕事な1日でした。 次の日もですが(爆) 2017年...
体重増えました(汗) 昨日行ったハロッズ。今日も行ってしまったんですよね~。 しかも、今回はがっつりお米とパウンドケーキを食べてしまったのです(笑) パウンドケーキって胃にもたれそうなほど重いのイメージでしたが、こちらは...
全体的に回復食???って感じの食事をした1日でした。 体重がドキドキです>< 2017年8月28日でハロッズが日本撤退のため喫茶も閉店なのです。 というわけで、友人とランチに行ってきました~。 そして食べたの...
ファスティング回復食1日目でした~。 が、今日はものすごーく忙しく、まともにごはん食べたのは夜のみ。 朝とか移動時間に豆乳を飲み、結局ファスティング中???みたいな1日だったわ。 体脂肪がこの日の朝だけ上がってたので、筋...
なーんとファスティング3日目に入りました。 しかも朝の体重は初の62キロ台です。うれしいわーー。 ファスティングしてる最中はごはん準備がいらないのです。 外食、コンビニ食が多いですが、外に行かなくてもいいし食べてる時間も...
ファスティング2日目です。 すっかりファスティング慣れし、普通に平日を過ごしました。 しかもろくにファスティングドリンク飲まなくても平気(笑) ずーっと甘いもの飲むのはやっぱり苦手なんだなぁ。 ハイビスカスやローズヒップ...
今回もファスティングサポート インダインを飲んでファスティングです。 ベレッツァでは、3本のファスティングドリンク付きコースを選んでいました。 1回のファスティング(2日間)で1本終わるはずが、持っていくの忘れたり、飲む...
会社から10分ほど歩くナチュラルローソンにいってみました。 本日はファスティング準備食の日。 糖質OK(お菓子類はだめ)、魚や肉はNGなのがファスティング準備食。 全体的に少な目にしつつ、ファスティングに備えます。 普段...