【ダイエット140日目】RUのジャケット(13号だけど)が入った!!
どうでしょうか。かなりギリギリな感じはありますが、以前から持っていたRUの13号のジャケットが着れるようになりましたー。 シャツとかは9号や11号が着れるようになったのですが、ジャケットだけはなかなかサイズが落ちないです...
どうでしょうか。かなりギリギリな感じはありますが、以前から持っていたRUの13号のジャケットが着れるようになりましたー。 シャツとかは9号や11号が着れるようになったのですが、ジャケットだけはなかなかサイズが落ちないです...
仕事の追い込み中なのです>< そんなわけでトレーナーにもぜんぜん食事の写真を送っていません。 ブログも更新しない、食事連絡もないときは本気で仕事がやばいときっと理解されてしまってます。それもどうなんだろうなー...
かろうじて夜は節制できてますが昼が・・・。 中華料理を食べてしまいました>< これなんだっけ。鶏なんだけど思った以上に肉が入っておらず衣を食べてる感じだったわ(汗) ごはんは半分残したけど、そういう問題じゃな...
カキフライ定食を食べてしまいました。 うーむ、ダイエットジム ベレッツァへ通うのをいったん9月末(30日)で終わりにしようと思っているの追い込みたいのに、ストレスでつい(爆) こういうところが太る原因なんだろうなぁ。 2...
いきなりステーキって知ってますか? 立って食べるステーキ屋さんで、糖質制限中の人におススメなお店。 ま、お肉なのでそれなりにイイお値段するのですが気になっていたので行ってみました^^ 頼んだのはヒレ肉250g。ミディアム...
仕事が忙しくて食べてる時間がありませんでしたよ。 この間会社の上司がノンアルコールの甘酒をお土産として買ってきてくれました。 会社の冷蔵庫に置いてあったのです。 ノンアルコールとはいえ甘酒買ってくるとは思わなかったけど(...
回復食2日目です・・・が、なんと飲み会!! 9月中忙しかった理由の一つであるセミナーが今日で終わりなのです。 なんと1日8時間あるんですよ(笑) とても身になるセミナーだったので、今後復習して本当の意味で身に付けねば。 ...
ファスティング回復食1回目、時間がなくて何の食事をしないままトレーニング21回目へ(笑) そしてその後、表参道のGLACIEL(グラッシェル)でランチというかディナーしました^^ グラッシェルは、チーズケーキで有名な「小...
ファスティング2日目!! 今回もコスメキッチンのコールドプレスジュースです。 今回は味が違うものを選択♪ このジュースは前日に受け取りに行きました。 JUICERY by Cosme Kitchen(ジューサリー バイ ...
9月2回目のファスティング♪ 今回は初のコールドプレスジュースを購入してみました。 友人2人がコールドプレスジュースでのファスティングおいしくていいよ~っておススメしてたのでお試ししてみることに。 おいしかどうかは、ジュ...