コンテンツへスキップ
  • ファスティング
  • 日々の記録
  • 体重の週間・月間記録
  • グッズ
  • ダイエットジム ベレッツァ
  • ホーム
八瀬黛子(痩せたい子)のダイエット奮闘記
1年で15キロ太って大慌て!!38歳OLがマイナス20キロを目指し、ファスティング、糖質制限、ジムでダイエット開始。肥満体型から標準体型をめざします。
  • ファスティング
  • 日々の記録
  • 体重の週間・月間記録
  • グッズ
  • ダイエットジム ベレッツァ

お知らせ

ダイエット状況

2017年5月14日 75.0kg
↓
2017年9月30日 62.1kg(-12.9kg)

 

スポンサーリンク



お知らせ

1年で15キロ増!!標準体重になりたい!!

やせたいこ / 2017年5月13日 / 0件のコメント

体重-20キロ、体脂肪-10%(20%台)を目標にしてダイエットを開始することにしました~。 ああ、50キロ台になりたい。Mサイズの服を買いたい~。

スポンサーリンク

パーソナルジム「ベレッツァ」

本ブログの管理人がダイエットのために通うことにしたパーソナルジムです!! さて、痩せるのか。痩せてみせるわ。

最近の投稿

  • schoo 夏ボディを確実に手に入れる3か月集中トレーニング
    【ダイエット334日目】運動再開!! 2018年4月13日
  • 2017年10月31日夜食
    【ダイエット171日目】禁断のスターバック ハロウィーン ミステリー フラペチーノ 2017年12月2日
  • 2017年10月30日昼の食事
    【ダイエット170日目】2017年10月30日(月)の記録 2017年12月1日
  • 2017年10月29日夜の食事
    【ダイエット169日目】なかなか予約できない肉山へいってきた!! 2017年11月5日
  • 2017年10月28日昼の食事
    【ダイエット168日目】危険!!クレームダンジュにはまりそう 2017年11月5日
にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
にほんブログ村


ダイエットランキング

カテゴリー

  • お知らせ
  • グッズ
  • ジム・トレーニング
  • ファスティング
  • 体重の週間・月間記録
  • 日々の記録
    • 2017年10月の記録
    • 2017年5月の記録
    • 2017年6月の記録
    • 2017年7月の記録
    • 2017年8月の記録
    • 2017年9月の記録
    • 2018年4月の記録

ピザハットにはライザップコラボした糖質制限ピザがあります。サイズも小さめで食べやすいのでおすすめ♪

ピザハットオンライン

Instagram

Instagram は200を返しませんでした。
© 2017 - 八瀬黛子(痩せたい子)のダイエット奮闘記