本日はファスティング2日目。やっと空腹感が戻ってきました。
夕方ぐらいまではま〜ったくお腹が空かないので、いっそ明日もファスティングしようかなぁなんて思うぐらい。
夜の20時ごろになってやっとお腹が鳴りました。
そしてこの記事を書いてる夜中は・・なんか食べたいって感じ。
2017年5月17日(水)の体重
朝の体重
おぉ〜うれし〜。
この調子で減ってほしいけど、ファスティングが終わったら戻るんだろうなぁ。
夜の体重
さすがファスティング中♪
朝の体重より夜のほうが少ないなんて!!
2017年5月17日(水)の食事
朝ごはん
今日も駅でフレッシュジュースを。
ニンジンとオレンジだったかな。
昼ごはん
特にお腹もすいてなかったのでそのまま白湯を飲んでいたのですが、ちょこっと散歩をすることに。
行先は徒歩10分ほどのナチュラルローソン!!
久々に行ったけどおいてあるものが楽しすぎる。
そして帰りに写真の右側のアップル&エルダーフラワーのハーブティーを買ってみました。
が、あんまりおいしくなかった(´;ω;`)
ちゃんとポットで入れたらおいしいかなぁ。
夜ごはん