今日は妙におなかが空きました。
ファスティングが終わり、胃と腸が正常に活動し始めたのでしょうか？
久々におなかすいた～って気分でしたよ。
問題は、その結果結構食べてしまったこと。朝と夜の体重差が1キロよｗ
朝なんて、ここ最近の中で一番低い体重だったというのに！！
まあいいや。明日ちょっと抑えようと思います。
2017年5月23日（火）の体重
朝の体重
前日との体重差：72.7kg→72.2kg（-0.5kg）
初日との体重差：75kg→72.2kg（-2.8kg）
何だろう！！感激！！
まあこのままなわけないだろうな・・・っと思ったら夜の体重(´;ω;｀)
夜の体重
前日との体重差：72.3kg→73.2kg（+0.9kg）
初日との体重差：75.9kg→73.2kg（-2.7kg）
73キロ台に戻ってしまいました( ;∀;)
まあ仕方ない。今日は食べたもの。
2017年5月23日（火）の食事
朝ごはん
眠かったのでなし！！
昼ごはん
新宿の駅ですっごい悩んでこの組み合わせ。
名前がわからないけど、左は海藻サラダ、右が魚貝サラダパスタって感じでしょうか。
日曜日から糖質制限することもわかってるので、ゆるゆる糖質制限中だけど、昼ぐらいはいいかなぁっと思って買ってみたはず・・・だったのだけど。
間食
あまりにもおなかが空いたので、ファミリーマートでナッツのセットを買ってしまいました。無印良品のやつが売ってるんですよね。そして一袋食べた・・・（汗）
夜ごはん
恒例のスープストック東京です。