明日はダイエットジム「ベレッツァ」でトレーニング3回目！！
今から筋肉痛におびえてます（笑）
友人に教えてもらった「ヴェレダ アルニカ マッサージオイル」。
筋肉痛にはコレ！！とのこと。
月曜日は打ち合わせのため、筋肉痛でつぶれている場合じゃないのです。
家に帰ったらしっかりマッサージせねば。
今日はドレッサーの組み立てを頑張りました。
引き出しすら組み立てるタイプ。
明日のトレーニング後に組み立てるなんて絶対むり～っと思って今日頑張ったのです。満足（笑）
微妙に曲がってたりするけど、気にしないで使おう。
収納多くておススメですよ。
2017年6月10日（土）の体重
朝の体重
前日との体重差：70.3kg→70.3kg（+-0kg）
初日との体重差：75kg→70.3kg（-4.7kg）
夜の体重
前日との体重差：70.7kg→70.3kg（-0.5kg）
初日との体重差：75.9kg→70.3kg（-5.6kg）
2017年6月10日（土）の食事
朝ごはん
昼ごはん
牛タン、野菜たっぷりの麦味噌汁、茶わん蒸し
大戸屋でお昼を食べました♪
夜ごはん
そして夜も大戸屋の弁当＋スープです。
弁当の名前は忘れてしまったわｗ