【ダイエット38日目】ひさびさのほっけがおいしい♪

なんと昨日から今日にかけて-0.8キロですよ♪
なにがあったんだろう~。
さすがにこんなに減るのは初めて!!

そして久々にほっけたべました。
大戸屋のほっけは塩辛いイメージがあったんだけど違ってた。
ごはんなくても十分おいしい味でした~。
また食べに行きたいなぁ。

2017年6月20日(火)の体重

朝の体重

2017年6月20日朝の体重

前日との体重差:69.6kg→68.8kg(-0.8kg)
初日との体重差:75kg→68.8kg(-6.2kg)

夜の体重

前日との体重差:69.5kg→69.7kg(+0.2kg)
初日との体重差:75.9kg→69.7kg(-6.2kg)

2017年6月20日(火)の食事

朝ごはん

昼ごはん

2017年6月20日昼の食事

夜ごはん

2017年6月20日夜の食事

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