【ダイエット45日目】いろんなことを投げ出したくなる気分

引継ぎで仕事が忙しいのです。7月から担当変わるのですが、現在の担当を引き継がねばならず。

(;´・ω・)汗汗汗汗って感じです。
それが表れてるいるのか、体重増える><

なんかこういう時はすべてを投げ出したくなりますね(はぁ

2017年6月27日(火)の体重

朝の体重

2017年6月27日朝の体重

前日との体重差:68.1kg→68.8kg(+0.7kg)
初日との体重差:75kg→68.8kg(-6.2kg)

夜の体重

前日との体重差:69.0kg→69.3kg(+0.3kg)
初日との体重差:75.9kg→69.3kg(-6.6kg)

2017年6月27日(火)の食事

朝ごはん

昼ごはん

2017年6月27日昼の食事

お昼はランチビュッフェへ。
野菜をたっぷり食べられるのがありがたい。

夜ごはん

2017年6月27日夜の食事

2日前の残り物ディナー(笑)

豆腐のグラタン
ブロッコリーと卵のサラダ
生ハムとチーズ
カフェオレ

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