【ダイエット47日目】ファスティング1日目-ファスティング用ジュースを忘れる(汗

ファスティング用のいつものジュースを忘れてしまいましたよ(汗)
せっかくせっかくせっかく、前日夜に持ち運び用の準備をしたのにーー。

仕方ないので、野菜ジュースをコンビニで買いました。
明日はちゃんと持って行こう。

2017年6月29日(木)の体重

朝の体重

2017年6月29日朝の体重

前日との体重差:69.1kg→69.0kg(-0.1kg)
初日との体重差:75kg→69.0kg(-kg)

夜の体重

前日との体重差:69.1kg→68.5kg(-0.6kg)
初日との体重差:75.9kg→68.5kg(-kg)

2017年6月29日(木)の食事

2017年6月29日野菜ジュースでファスティング 2017年6月29日野菜ジュースでファスティング

ファスティングジュースを忘れたので、野菜ジュースで代用。
確か3本飲んだのみ。他はお茶類をがぶがぶと。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です