【ダイエット53日目】2017年7月5日(水)の記録

今日も同僚とランチ。
新人の子がプロジェクトに来たので女性だけでランチに行くことになったのです。
人数がいるのであっさりロイヤルホストに決定(笑)

カツカレーを食べましたよ。すっかりカレーづいていますが、やはりおいしいですね~♪
当然ごはんは半分ぐらい残しました。

サラダもついているし、サンシャインランチだっけな。便利だわ。

2017年7月5日(水)の体重

朝の体重

2017年7月5日朝の体重

2日前との体重差:68.2kg→68.1kg(-0.1kg)
初日との体重差:75kg→68.1kg(-6.9kg)

夜の体重

2日前との体重差:68.8kg→68.9kg(+0.1kg)
初日との体重差:75.9kg→68.9kg(-7.0kg)

2017年7月5日(水)の食事

朝ごはん

昼ごはん

2017年7月5日昼の食事 2017年7月5日昼の食事

カツカレーとサラダ

夜ごはん

2017年7月5日夜の食事

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