ベレッツァのジムに行ってきました～。
だいぶ慣れてきたなぁっと思っていたら、今度は1セットが20回になりバテました><
ふーそして体重が67キロ台に！！
もう68キロにはいきたいくないーーー。
2017年7月15日（土）の体重
朝の体重
前日との体重差：68.4kg→67.6kg（-0.8kg）
初日との体重差：75kg→67.6kg（-7.4kg）
夜の体重
前日との体重差：68.2kg→68.0kg（-0.2kg）
初日との体重差：75.9kg→68.0kg（-7.9kg）
2017年7月15日（土）の食事
朝ごはん
なし
昼ごはん
大戸屋のすけそう鱈のみぞれあんかけ
これはかなりおいしかったです。
夜ごはん
渋谷ヒカリエに用事があったため、コブサラダとローストビーフを注文。
おいしかった～。