3連休っていいですね〜。
今日は池袋のカラダステーションに行ってきました。
タニタの体組成計でがっつり測ってもらいましたよ。
2か月前からだと8キロほど痩せているのがうれしい!!
そしてその後は、池袋の西武百貨店や東武百貨店をウロウロ。
そしたらスポーツ用品のセールをしていたのですが、マネキンが着ている水着が美しい。
こんな体系になりたいなぁ。私が水着きるとあちこちバランスがねぇ><
2017年7月17日(月)の体重
朝の体重
前日との体重差:67.7kg→67.8kg(+0.1kg)
初日との体重差:75kg→67.8kg(-7.2kg)
夜の体重
前日との体重差:68.3kg→67.3kg(-1.0kg)
初日との体重差:75.9kg→67.3kg(-8.6kg)
2017年7月17日(月)の食事
朝ごはん
なし
昼ごはん
牛タン定食を食べました~。
厚みがあっておいしいですね。
お米は少な目にしてもらいましたが食べたのは半分ぐらいかな?
夜ごはん
昼に食べた牛タンが結構おなかに残っていたのか、全然お腹が空かない。
セブンイレブンのスープと豆腐のみでした。