生理になったおかげか、68キロ台にならなくなりました！！
この調子で体重よ減ってくれ〜。
お願い！！
2017年7月18日（火）の体重
朝の体重
前日との体重差：67.8kg→67.6kg（-0.2kg）
初日との体重差：75kg→67.6kg（-7.4kg）
夜の体重
前日との体重差：67.3kg→67.8kg（+0.5kg）
初日との体重差：75.9kg→67.8kg（-8.1kg）
2017年7月18日（火）の食事
朝ごはん
なし
昼ごはん
10種具剤のミックスサラダとゴーヤチャンプルー丼
ゴーヤチャンプルー丼なんて初めて見た。
ごはんは半分ぐらい残しました。思ったよりおいしくてびっくり。
夜ごはん
もうコメントすることないぐらい、いつものサラダｗ