【ダイエット66日目】67キロ台をキープ!!

生理になったおかげか、68キロ台にならなくなりました!!
この調子で体重よ減ってくれ〜。
お願い!!

2017年7月18日(火)の体重

朝の体重

2017年7月18日朝の体重

前日との体重差:67.8kg→67.6kg(-0.2kg)
初日との体重差:75kg→67.6kg(-7.4kg)

夜の体重

前日との体重差:67.3kg→67.8kg(+0.5kg)
初日との体重差:75.9kg→67.8kg(-8.1kg)

2017年7月18日(火)の食事

朝ごはん

なし

昼ごはん

2017年7月18日昼の食事

10種具剤のミックスサラダとゴーヤチャンプルー丼

ゴーヤチャンプルー丼なんて初めて見た。
ごはんは半分ぐらい残しました。思ったよりおいしくてびっくり。

夜ごはん

2017年7月18日夜の食事

もうコメントすることないぐらい、いつものサラダw

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