【ダイエット69日目】終電に間に合わずタクシー帰り・・・

やはり昨日のエビフライが駄目だったのか。。。
体重が戻りました。
67.3キロに〜><

来週は夏休みにもかかわらず、いろいろ仕事が終わらず終電ギリギリまで仕事。
しかも終電乗り遅れてタクシーで帰ることに。

ふー疲れて体重も測らず寝ちゃった。

2017年7月21日(金)の体重

朝の体重

2017年7月21日朝の体重

前日との体重差:66.8kg→67.3kg(+0.5kg)
初日との体重差:75kg→67.3kg(-7.7kg)

夜の体重

体重測らず寝てしまいました。

2017年7月21日(金)の食事

朝ごはん

なし

昼ごはん

2017年7月21日昼の食事

新しく

夜ごはん

がっつり残業してしまい。夕飯を食べる時間なし。
残業中に食べた「ナッツ1袋」が夕飯といえば夕飯?

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