今日から夏休みですよ。
健康診断行ったり、間でセミナーも行きますが、今月は会社行かなくていいのです♪
わーい♪
そして昨日の夜食べられなかったのがいいのか、66キロ台に戻りました。
頑張って維持するぞー。
そして糖質制限といえばお肉！！
川崎に用事があったので、ステーキのお店に行ってみました。
2017年7月22日（土）の体重
朝の体重
前日との体重差：67.3kg→66.4kg（-0.9kg）
初日との体重差：75kg→66.4kg（-8.6kg）
前日は67キロだったので、66キロ台に戻ってホッとしました。
この調子でこの体重をキープしたいわ。
夜の体重
前日との体重差：67.2kg→67.1kg（-0.1kg）
初日との体重差：75.9kg→67.1kg（-8.8kg）
2017年7月22日（土）の食事
朝ごはん
昼ごはん
夜ごはん
なし
寝てしまいました。