ちょっと早いですが夏休みを取得しました。
うっかり旅行などにいくと、食べ過ぎたり甘いものを食べたりしてしまいそうなのと、トレーニングにも行くためあまり長期間家を離れたくない・・・っというわけで友人たちと鎌倉にいって浴衣着て楽しんできました〜。
友人の中に仕事で着付けをしてい方がいたので、友人と友人の先輩に着付けと髪のセットをお願いしました。
その結果、とっても素敵に浴衣を着せていただきました♪
あぁ痩せてよかった〜っと思った瞬間（笑）
まだまだ目標体重には遠いのですが、それでもダイエット開始前からだと9キロ弱減！！ダイエット開始前だときっともっと背中や肩回りとかが太かったんだろうなぁ。
とはいえこの写真を見てください。全員で写真を撮ったのですが、私のこの横幅（笑）
私以外は皆細いんですよね〜。
ひきつづき標準体重目指して痩せようと決意することになった写真でした！！
2017年7月26日（水）の体重
朝の体重
前日との体重差：65.8kg→66.3kg（+0.5kg）
初日との体重差：75kg→66.3kg（-8.7kg）
夜の体重
疲れ切って気づいたら寝てました><
2017年7月26日（水）の食事
朝ごはん
なし
昼ごはん
ロールキャベツ、お吸い物、フルーツサラダ、炊き込みご飯
杏仁豆腐、お茶
間食
クリームあんみつ
今日ぐらいはいいよね・・・っと思ったんだけど間違ってると思う。
夜ごはん
さらに間違ってるのがコチラ。
サラダ・・・はいいとして、海鮮焼きそば！！
いやー夜はやっぱりダメだったよね。
でもおいしそうだったのよー。
でもちょっと油っぽかったのもあり後悔、あんかけ焼きそばにすべきだったかな（そうじゃないｗ