ファスティング2日目です。
少しは動いたほうがいいのだろうけど、ひたすらPC作業を家でやっていました。
なおこのドリンク、本来は2日間で1本飲むはずなのですが、結局半分ぐらいしか飲みませんでした。
ファスティング3回目の時に半分残っていたのでそれだけ。
そこまでお腹空かないし、まあいいかって感じ。
そんなわけでファスティングドリンクが1本家に残っています。
8月のファスティングの時にでも使おうｗ
2017年7月29日（土）の体重
朝の体重
前日との体重差：66.7kg→65.8kg（-0.9kg）
初日との体重差：75kg→65.8kg（-9.2kg）
夜の体重
前日との体重差：66.2kg→65.3kg（-0.9kg）
初日との体重差：75.9kg→65.3kg（-10.6kg）
2017年7月29日（土）の食事