夏休みが終わりました・・・。
ねむいーーっと思いながら会社へ。
そして大量のメールにうんざり(爆)
ひたすらメール処理をしていた1日でした。
2017年8月1日(火)の体重
朝の体重
前日との体重差:64.9kg→66.0kg(+1.1kg)
初日との体重差:75kg→66.0kg(-9.0kg)
夜の体重
前日との体重差:66.2kg→66.2kg(+-0kg)
初日との体重差:75.9kg→66.2kg(-9.7kg)
2017年8月1日(火)の食事
朝ごはん
なし
昼ごはん
えびフライ定食
できることなら避けたい揚げ物ですが、エビフライは好物すぎてw
頻度は減らそうと思います。
夜ごはん
昨日に引き続きルミネ新宿地下2階 ディーアイワイ サラダ & デリカテッセンのDIYプレート♪
夜なのでごはんなし。サラダは+100円で倍にしましたw