妙に忙しい1日でした。
家を出てから、ベレッツァのトレーニングの時間まで、食べることも飲むこともできずお腹空いたーーっと言いながらジムへ（笑）
とりあえず、ニュートリアをもらって栄養補給？？
水すら飲んでなったので、ついてまずたっぷり水をもらってしまいました。
久々の筋トレ中。
最近疲れ切った雰囲気でジムに行ったため、あまり筋トレしなかったのよね。
30キロ？かな。
2017年8月5日（土）の体重
朝の体重
前日との体重差：65.6kg→65.1kg（-0.5kg）
初日との体重差：75.0kg→65.1kg（-9.9kg）
夜の体重
前日との体重差：65.8kg→65.0kg（-0.8kg）
初日との体重差：75.9kg→65.0kg（-10.9kg）
2017年8月5日（土）の食事
朝ごはん
なし
昼ごはん
食べる時間なく、15時ごろにニュートリア飲んだだけ。
夜ごはん
厳選ナチュラルビーフの彩り夏野菜巻き
表参道ヒルズ内にあるコスメキッチンへ
想像以上においしかく、おなかも満足♪
パスタも低糖質のようで、興味津々。
今後も通います。