【ダイエット87日目】やってしまった・・・夜にお米とデザート(汗)

やってしまいました><

この日は飲み会、料理は和食でおいしくみんなとのおしゃべりも楽しい。

しかし・・・食べっちゃったのです。
これ><

2017年8月8日夜の炊き込みご飯

炊き込みご飯!!
写真は5人分なのですが、1人分もお茶碗にふつうに1杯。
お店の方がきれ~いに盛ってくださいました。

そして、デザート!!

チーズケーキとバニラアイスクリームとわらび餅
イヤー食べすぎよねー。食べ過ぎよね><

2017年8月8日(火)の体重

朝の体重

2017年8月8日朝の体重

前日との体重差:64.8kg→65.1kg(+0.3kg)
初日との体重差:75kg→65.1kg(-9.9kg)

夜の体重

測らないまま寝落ちしました><

2017年8月8日(火)の食事

朝ごはん

なし

昼ごはん

2017年8月8日昼の食事

サーモンとロースト豆腐のチョップドサラダ
ゆでたまご

夜ごはん

2017年8月8日夜の食事

夜は飲み会><
抹茶が出てくるところは初めて。
お店としてはとてもよかったです!!

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