【ダイエット97日目】やっと1週間が終わった

いやー今週は大変でした><
どうにかこうにか終わってよかった。
来週月曜日はお休みもらっているので3連休です♪

2017年8月18日(金)の体重

朝の体重

2017年8月18日朝の体重

前日との体重差:64.0kg→64.2kg(+0.2kg)
初日との体重差:75kg→64.2kg(-10.8kg)

夜の体重

前日との体重差:64.6kg→64.0kg(-0.6kg)
初日との体重差:75.9kg→64.0kg(-11.9kg)

2017年8月18日(金)の食事

朝ごはん

なし

昼ごはん

2017年8月18日昼の食事

たまには魚が食べたいなぁってことで、ブリの照り焼き。
うまい!!

夜ごはん

2017年8月18日夜の食事

お気に入りのチョップドサラダとゆでたまご

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