いやー今週は大変でした><
どうにかこうにか終わってよかった。
来週月曜日はお休みもらっているので3連休です♪
2017年8月18日(金)の体重
朝の体重
前日との体重差:64.0kg→64.2kg(+0.2kg)
初日との体重差:75kg→64.2kg(-10.8kg)
夜の体重
前日との体重差:64.6kg→64.0kg(-0.6kg)
初日との体重差:75.9kg→64.0kg(-11.9kg)
2017年8月18日(金)の食事
朝ごはん
なし
昼ごはん
たまには魚が食べたいなぁってことで、ブリの照り焼き。
うまい!!
夜ごはん
お気に入りのチョップドサラダとゆでたまご