【ダイエット102日目】4回目のファスティング1日目

今回もファスティングサポート インダインを飲んでファスティングです。

ベレッツァでは、3本のファスティングドリンク付きコースを選んでいました。
1回のファスティング(2日間)で1本終わるはずが、持っていくの忘れたり、飲む量が半分だったりして結局1本残っているのです。

今回も2日間で半分つかわなそうです(笑)

2017年8月23日(水)の体重

朝の体重

2017年8月23日朝の体重

前日との体重差:64.5kg→64.2kg(-0.3kg)
初日との体重差:75kg→64.2kg(-10.8kg)

夜の体重

前日との体重差:64.4kg→63.8g(-0.6kg)
初日との体重差:75.9kg→63.8kg(-12.1kg)

2017年8月23日(水)の食事

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