今回もファスティングサポート インダインを飲んでファスティングです。
ベレッツァでは、3本のファスティングドリンク付きコースを選んでいました。
1回のファスティング（2日間）で1本終わるはずが、持っていくの忘れたり、飲む量が半分だったりして結局1本残っているのです。
今回も2日間で半分つかわなそうです（笑）
2017年8月23日（水）の体重
朝の体重
前日との体重差：64.5kg→64.2kg（-0.3kg）
初日との体重差：75kg→64.2kg（-10.8kg）
夜の体重
前日との体重差：64.4kg→63.8g（-0.6kg）
初日との体重差：75.9kg→63.8kg（-12.1kg）
2017年8月23日（水）の食事