ファスティング2日目です。
すっかりファスティング慣れし、普通に平日を過ごしました。
しかもろくにファスティングドリンク飲まなくても平気(笑)
ずーっと甘いもの飲むのはやっぱり苦手なんだなぁ。
ハイビスカスやローズヒップのハーブティーを飲んでました。
2017年8月24日(木)の体重
朝の体重
前日との体重差:64.2kg→63.5kg(-0.7kg)
初日との体重差:75kg→63.5kg(-11.5kg)
夜の体重
前日との体重差:63.8kg→63.2kg(-0.6kg)
初日との体重差:75.9kg→63.2kg(-12.7kg)