【ダイエット106日目】4回目のファスティング回復食2日目

全体的に回復食???って感じの食事をした1日でした。
体重がドキドキです><

2017年8月27日昼の食事

2017年8月28日でハロッズが日本撤退のため喫茶も閉店なのです。
というわけで、友人とランチに行ってきました~。
そして食べたのがこのティームース。むちゃくちゃおいしい!!

満足~っと思ったのですが、やはりダイエット中でそれはいいわけがなく、1時間ほど歩きました~。

ハロッズに行くこと決めたときにトレーナーに相談したんですよね。
で1時間はウォーキングと言われたので、銀座から日本橋まで歩きました。

地獄絵ワンダーランド

で、なんで日本橋かというと地獄絵ワンダーランドのためです(笑)

地獄のイメージ、そして閻魔大王のイメージって昔から変わらないのね。
誰が書いても絵の雰囲気違うのに一目で閻魔大王ってわかるってすごい。

なかなか面白かったです。

20170827-2年前によく着てたコムサのパンツ

そして、昔履いていたパンツを履きました~。
これお気に入りだったので入るようになってうれしい♪

とはいえだいぶ緩くなってるので、8、9月を楽しんで処分しまーす。
落ちちゃうわっというぐらい緩くなるといいな。心置きなく捨てられるから。

2017年8月27日(日)の体重

朝の体重

2017年8月27日朝の体重

前日との体重差:62.3kg→62.4kg(+0.1kg)
初日との体重差:75kg→62.4kg(-12.6kg)

夜の体重

前日との体重差:62.7kg→63.2kg(+0.5kg)
初日との体重差:75.9kg→63.2kg(-12.7kg)

2017年8月27日(日)の食事

朝ごはん

なし

昼ごはん

2017年8月27日昼の食事

グリーンピースミントの冷製スープ

2017年8月27日昼の食事

ローストビーフクランペット

2017年8月27日昼の食事

ティームース

おやつ

2017年8月27日お茶

紅茶

夜ごはん

2017年8月27日夜の食事

サラダ
おからのサラダ
鶏肉

よく考えたら回復食中なんだから、タンパク質や鶏肉じゃなくて豆腐とかにすべきだったわ。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です