体重増えました(汗)
昨日行ったハロッズ。今日も行ってしまったんですよね~。
しかも、今回はがっつりお米とパウンドケーキを食べてしまったのです(笑)
パウンドケーキって胃にもたれそうなほど重いのイメージでしたが、こちらは軽く大変おいしかったのです。幸せ(笑)
さらにー、松屋銀座店でガラスの仮面展が開催されているのをご存知ですか?
ここでは喫茶月影が。そこで、ソーダ―フロートの真澄様を飲んでしまったのですよ。
ソーダはともかく上にはカシスのアイスがのっていたのですが、完食しました。
あ、写真に見えてるのは紫のバラの氷。こちらは食べてる時間なかったので残しました。ちょこっとかじったらグレープ味だったかな。
このバラのうしろにカシスアイスが入っていたのです。
パフェを選ばなかっただけ偉いっと思いたいところです(爆)
そした夜の体重が63.7kg(爆)
朝から夜の増えっぷりが+0.9kg。うーむ。。。。
今日は歩く時間がなかったので、家で筋トレをしたのですが、帰宅が24時過ぎてると運動するのめんどいですね。
明日からがんばりまーす(汗)
2017年8月28日(月)の体重
朝の体重
前日との体重差:62.4kg→62.8kg(+0.4kg)
初日との体重差:75kg→62.8kg(-12.2kg)
夜の体重
前日との体重差:63.2kg→63.7kg(+0.5kg)
初日との体重差:75.9kg→63.7kg(-12.2kg)
2017年8月28日(月)の食事
朝ごはん
昼ごはん
キャロットスープとサラダ
ビクトリアパウンドケーキ
おやつ
夜ごはん