そして帰りに偶然見つけたのがこれ。
糖質オフのカップヌードル！！
いやーカップヌードルなのに糖質オフできるんだーっとびっくりΣ(￣□￣|||)。
とはいえ、タンパク質とかミネラルとか足りないだろうし食べるとしてもサラダやお肉とか豆腐とか追加したほうがいいかな。
基本非常食って感じになりそうです。
今日は最近食べていなかったルミネ地下2階のサラダ専門店で、ランチしましたよー。
今回は、DIYプレートのチキンを選択。バジルチキンがうますぎる^^
2017年9月3日（日）の体重
朝の体重
前日との体重差：63.3kg→63.6kg（+0.3kg）
初日との体重差：75kg→63.6kg（-11.4kg）
夜の体重
前日との体重差：63.9kg→63.6kg（-0.3kg）
初日との体重差：75.9kg→63.6kg（-12.3kg）
2017年9月3日（日）の食事
朝ごはん
昼ごはん
夜ごはん
