【ダイエット116日目】体重が増えた・・・・

うーむ、また63.7kgに。
昨日の夜の体重が増えていた上に、眠れなくて睡眠不足だったのもあり、夜からあまり体重減らず。

あぁー早く62キロ台にならないかなぁ。

2017年9月6日(水)の体重

朝の体重

2017年9月6日朝の体重

前日との体重差:63.1kg→63.7kg(+0.6kg)
初日との体重差:75kg→63.7kg(-11.3kg)

夜の体重

前日との体重差:64.0kg→64.1kg(+0.1kg)
初日との体重差:75.9kg→64.1kg(-11.8kg)

2017年9月6日(水)の食事

朝ごはん

なし

昼ごはん

2017年9月6日昼の食事

アジのフライ、鶏団子と白菜の煮物のランチ

夜ごはん

2017年9月6日夜の食事

サラダ

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