うーむ、また63.7kgに。
昨日の夜の体重が増えていた上に、眠れなくて睡眠不足だったのもあり、夜からあまり体重減らず。
あぁー早く62キロ台にならないかなぁ。
2017年9月6日(水)の体重
朝の体重
前日との体重差:63.1kg→63.7kg(+0.6kg)
初日との体重差:75kg→63.7kg(-11.3kg)
夜の体重
前日との体重差:64.0kg→64.1kg(+0.1kg)
初日との体重差:75.9kg→64.1kg(-11.8kg)
2017年9月6日(水)の食事
朝ごはん
なし
昼ごはん
アジのフライ、鶏団子と白菜の煮物のランチ
夜ごはん
サラダ