ちょっとづつ減ってきましたよ。
やはり夜ごはんを少な目にするのがよさそうですね～。
なんていいながら今日の夜ごはんはDIYプレートをがっつり食べてしまったのですが大丈夫かな。
明日の体重にドキドキだわ。
2017年9月8日（金）の体重
朝の体重
前日との体重差：63.5kg→63.3kg（-0.2kg）
初日との体重差：75kg→63.3kg（-11.7kg）
夜の体重
前日との体重差：63.8kg→63.6kg（-0.2kg）
初日との体重差：75.9kg→63.6kg（-12.3kg）
2017年9月8日（金）の食事
朝ごはん
なし
昼ごはん
セブンイレブンの鶏団子の鍋
夜ごはん
ルミネ新宿地下1階のディーアイワイ サラダ & デリカテッセン 、DIYプレート