今日は13時から21時までお勉強の日!!
やる気を出すために、カットのお肉をたっぷり食べました。
うまうま~。
2017年9月10日(日)の体重
朝の体重
前日との体重差:63.1kg→63.1kg(+-0kg)
初日との体重差:75kg→63.1kg(-11.9kg)
夜の体重
前日との体重差:63.8kg→64.0kg(+0.2kg)
初日との体重差:75.9kg→64.0kg(-11.9kg)
2017年9月10日(日)の食事
朝ごはん
なし
昼ごはん
夜ごはん
肉豆腐
20品目の食物繊維入りサラダ
チーズサラミ切り落とし