【ダイエット120日目】糖質制限といえばお肉!!

2017年9月10日昼の食事

今日は13時から21時までお勉強の日!!
やる気を出すために、カットのお肉をたっぷり食べました。

うまうま~。

 

2017年9月10日(日)の体重

朝の体重

2017年9月10日朝の体重

前日との体重差:63.1kg→63.1kg(+-0kg)
初日との体重差:75kg→63.1kg(-11.9kg)

夜の体重

前日との体重差:63.8kg→64.0kg(+0.2kg)
初日との体重差:75.9kg→64.0kg(-11.9kg)

2017年9月10日(日)の食事

朝ごはん

なし

昼ごはん

2017年9月10日昼の食事

夜ごはん

2017年9月10日夜の食事

肉豆腐
20品目の食物繊維入りサラダ
チーズサラミ切り落とし

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です