【ダイエット122日目】朝と夜で1.5キロ増・・飲み会危険><

今回は1年前にあったセミナーの同窓会的な飲み会でした。
一部メンバーとは何度もあっていますが、同じセミナーに通っていた人たちで集まったので大変楽しかったですね~。

2017年9月12日夜の食事

こんな日は遠慮なく食べるが吉でしょう(笑)
というわけで食べまくりましたよ。

その結果、朝と夜の体重差は1.5キロです!!!

飲み会は危険。いやー1次会で帰ればよかったのですが、楽しくて楽しくて2次会へ
そして2次会での食事はデザートから始まったんですよね(爆)

夜の食事は危険です><

ま、楽しかったからいいのです。また頑張って減らしますよ!!

2017年9月12日(火)の体重

朝の体重

2017年9月12日朝の体重

前日との体重差:63.7kg→63.1kg(-0.6kg)
初日との体重差:75kg→63.1kg(-11.5kg)

夜の体重

前日との体重差:63.7kg→64.6kg(+0.9kg)
初日との体重差:75.9kg→64.6kg(-11.3kg)

2017年9月12日(火)の食事

朝ごはん

なし

昼ごはん

2017年9月12日昼の食事

夜ごはん

2017年9月12日夜の食事

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