今回は1年前にあったセミナーの同窓会的な飲み会でした。
一部メンバーとは何度もあっていますが、同じセミナーに通っていた人たちで集まったので大変楽しかったですね~。
こんな日は遠慮なく食べるが吉でしょう(笑)
というわけで食べまくりましたよ。
その結果、朝と夜の体重差は1.5キロです!!!
飲み会は危険。いやー1次会で帰ればよかったのですが、楽しくて楽しくて2次会へ
そして2次会での食事はデザートから始まったんですよね(爆)
夜の食事は危険です><
ま、楽しかったからいいのです。また頑張って減らしますよ!!
2017年9月12日(火)の体重
朝の体重
前日との体重差:63.7kg→63.1kg(-0.6kg)
初日との体重差:75kg→63.1kg(-11.5kg)
夜の体重
前日との体重差:63.7kg→64.6kg(+0.9kg)
初日との体重差:75.9kg→64.6kg(-11.3kg)
2017年9月12日(火)の食事
朝ごはん
なし