【ダイエット125日目】5回目のファスティング

今日はファスティング日。
睡眠不足でやたらと眠い1日でした。
よって、ファスティング中で食事しなくてよかったので、昼休みはしっかり昼寝(笑)

JUICERY by Cosme Kitchen ニュウマン新宿店

そして夜は新宿ニュウマンにあるJUICERY by Cosme Kitchenに寄りました。
今もファスティング中ですが、来週後半にももう一度ファスティングするのです。

JUICERY by Cosme Kitchen ニュウマン新宿店

その時のファスティングはコールドプレスジュースでしようかなぁっと思って受け取りがしやすい、JUICERY by Cosme Kitchen ニュウマン新宿店を候補に。

8時~22時までやっていて、通勤で使っている駅。ちょっと寄り道する感じになるけど。

JUICERY by Cosme Kitchen ジュースクレンズメニュー

コールドプレスジュースは全部で10種類。
個別に買ってもいいのですが、ファスティング用はこれらを組み合わせた5つセットで売っているようですね。

JUICERY by Cosme Kitchen コーヒーナッツミルク味をチェックということで、おいしそうなコーヒーナッツミルクに。
ちょっと甘かったけど、結構おいしいですね。

次回のファスティングはここにしようかな。

2017年9月15日(金)の体重

朝の体重

2017年9月15日朝の体重

前日との体重差:63.2kg→62.9kg(-0.3kg)
初日との体重差:75kg→62.9kg(-0.3kg)

夜の体重

前日との体重差:63.3kg→62.3kg(-1.0kg)
初日との体重差:75.9kg→62.3kg(-1.0kg)

2017年9月15日(金)の食事

ファスティングドリンク インダイム

JUICERY by Cosme Kitchen コーヒーナッツミルク

コーヒーナッツミルク

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