ファスティング回復食2日目でした。
この日は4回限定のセミナー日。
ファスティング回復食中のため、野菜メインの食事にしました。
せっかくなので野菜のゼリー寄せとかおいしそうなものを買ってきましたよ(笑)
2017年9月17日(日)の体重
朝の体重
夜の体重
前日との体重差:62.9kg→62.4kg(-0.5kg)
初日との体重差:75.9kg→62.4kg(-13.5kg)
2017年9月17日(日)の食事
朝ごはん
なし
昼ごはん
野菜のゼリーとポタージュ
おやつ
豆乳
夜ごはん
おでん、サラダ