【ダイエット128日目】コンラッド東京のハロウィンアフタヌーンティー

コンラッド東京のハロウィンアフタヌーンティー

ダイエット中ですがアフタヌーンティーに行ってきました~。
月1回で我慢しているアフタヌーンティーです^^

コンラッドベアも貰って満足♪

ダイエットに大敵なので早い時間に行くのがおすすめ^^

2017年9月18日(月)の体重

朝の体重

2017年9月18日朝の体重

2日前との体重差:62.9kg→62.1kg(-0.8kg)
初日との体重差:75kg→62.1kg(-12.9kg)

夜の体重

前日との体重差:62.4kg→62.3kg(-0.1kg)
初日との体重差:75.9kg→62.3kg(-13.6kg)

2017年9月18日(月)の食事

朝ごはん

なし

昼ごはん

コンラッド東京のハロウィンアフタヌーンティー コンラッド東京のハロウィンアフタヌーンティー

アフタヌーンティーです。
シャンパンの代わりにノンアルコールカクテル、そしてお茶を注文しまくりました(笑)

夜ごはん

トルティーヤと野菜スープ

アフタヌーンティー食べているので糖質抜いたほうがよかったというのがトレーナーからのアドバイス。

確かにトルティーヤの皮は小麦だった。サラダとか選べばよかったわ。

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