9月2回目のファスティング♪
今回は初のコールドプレスジュースを購入してみました。
友人2人がコールドプレスジュースでのファスティングおいしくていいよ～っておススメしてたのでお試ししてみることに。
おいしかどうかは、ジュースによるっていうのが感想です（笑）
緑系のジュースはやっぱりちょっと飲みにくいかも。
全部ではないので好みもあると思いますが。
でも味が変わるのでずーっと同じ味のジュースを飲んでのファスティングは苦手という人にはおススメ。
今回はコスメキッチンのコールドプレスジュースを選んでみました。
お店によっても味が結構違うと聞いているので、他のジュースも試してみたいなぁ。
2017年9月21日（木）の体重
朝の体重
前日との体重差：62.4kg→62.9kg（-0.5kg）
初日との体重差：75kg→62.9kg（-12.1kg）
夜の体重
なし
2017年9月21日（木）の食事
