どうでしょうか。かなりギリギリな感じはありますが、以前から持っていたRUの13号のジャケットが着れるようになりましたー。
シャツとかは9号や11号が着れるようになったのですが、ジャケットだけはなかなかサイズが落ちないですね。11号や13号でもきついことが多々。ブランドによるのかもしれませんが。
昔買ったRUのジャケットはこの間まで肩が浮いていたのです><
肩や背中の脂肪がたーーっぷりついていたからでしょう。まあまだ内側に着てるのが薄いキャミソールなのでまだまだもっと締めねばならないのですが、着れたのがとーってもうれしかったです。
2017年9月30日（土）の体重
朝の体重
前日との体重差：62.8kg→62.1kg（-0.7kg）
初日との体重差：75kg→62.1kg（-12.9kg）
夜の体重
前日との体重差：62.6kg→62.8kg（+0.2kg）
初日との体重差：75.9kg→62.8kg（-13.1kg）
2017年9月30日（土）の食事
朝ごはん
なし
昼ごはん
友人たちとガレットのお店へ。
途中で降りる駅間違えたりと仕事の疲れが残っていてダメダメでした。
夜ごはん
サラベスのブッダボウル
玄米、キヌア、ファラフェル（中東由来のひよこ豆をベースにしたコロッケのようなもの）、グリルズッキーニ、ナスのマリネ、アボカド、フェタチーズ、ビーツのピクルス
これが結構おいしくて気に入ったのでまた食べに行く予定。
ディナーセットみたいなのにすると、デザートとしてパンケーキとかついてくるんだけど、さすがに注文しなかった（笑）