【ダイエット155日目】今月は初の61キロ台!!

やったーやったー。
生理が来て体重が減りだしました♪

よかった~。
今月は食事がちょっとね~っという感じなので、すっごい安心しました。
ま、今月後半の食事がちょっとね・・・っという感じなので、ここで減らないと困るのです。

10月は最終的に62キロだったらまあいいかなぁという感じなのです。

9月末が62.1キロだから、増えなきゃOKってことですね(爆)

2017年10月15日(日)の体重

朝の体重

2017年10月15日朝の体重

前日との体重差:62.0kg→61.7kg(-0.3kg)
初日との体重差:75kg→61.7kg(-13.3kg)

夜の体重

測るの忘れた

2017年10月15日(日)の食事

朝ごはん

なし

昼ごはん

2017年10月15日昼の食事

夜ごはん

2017年10月15日夜の食事

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