【ダイエット158日目】お昼は定食♪

定食がいいなぁっと思ったので、会社の近くで一番定食出してくれるお店に。
最近このお店に行くことが多いわ。

2017年10月18日昼の食事

日替わりが2種類おかずがついているのですが、いつも片方が揚げ物なんですよね。
おいしいんだけど焼き魚とかだと嬉しいなぁ(笑)

2017年10月18日(水)の体重

朝の体重

測るの忘れた

夜の体重

2017年10月18日朝の体重

前日との体重差:63.4kg→63.2kg(-0.2kg)
初日との体重差:75.9kg→63.2kg(-12.7kg)

2017年10月18日(水)の食事

朝ごはん

なし

昼ごはん

2017年10月18日昼の食事

夜ごはん

2017年10月18日夜の食事

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です