昨日四川料理のコースを食べ、おなかがいっぱいになったはずなのに、今日も夜におなかが空いてしまってサラダチキンを追加で買ってしまいました。
これ食べなきゃもう少しましだったんだけどねぇ。
今月はちょっとストレスが多くて、ものすごーく何かを食べたい欲が出てきます。
2017年10月20日（金）の体重
朝の体重
前日との体重差：62.6kg→63.3kg（+0.7kg）
初日との体重差：75.0kg→63.3kg（-11.7kg）
夜の体重
測るの忘れた
2017年10月19日（木）の食事
朝ごはん
なし
昼ごはん
夜ごはん
