なりゆきでファスティング3日目になってしまいました。
が、ストレスマックスだった私、我慢しきれずに夜に冷凍食品の「パッタイ」を食してしまい、ファスティング台無しに><
朝60.6kg→夜61.2kgの体重がすべてを物語っています(汗)
2017年10月26日(木)の体重
朝の体重
前日との体重差:61.4kg→60.6kg(-0.8kg)
初日との体重差:75kg→60.6kg(-14.4kg)
夜の体重
前日との体重差:61.3kg→61.2kg(-0.1kg)
初日との体重差:75.9kg→61.2kg(-14.7kg)
2017年10月26日(木)の食事
夜ごはん
パッタイ食べちゃったw