私のダイエットやリバウンドの戦いは、ストレス解消のために食べたくなるのをどう気をそらすか・・・なんだなぁっということをヒシヒシと感じたファスティングでした。
というわけで、全然回復食じゃない食事をしました（爆）
お昼はコンビニにサラダを買いに行ったはずが、「キノコと豚肉のオイスターソース炒め定食」に惹かれてふらふらと店へ（汗）
そして夜はスープストックでスープだけにするはずが、カレーセットに・・・（汗）
うーん、回復食ではなく通常食ですな。
2017年10月27日（金）の体重
朝の体重
前日との体重差：60.6kg→61.1kg（+0.5kg）
初日との体重差：75kg→61.1kg（-13.9kg）
夜の体重
前日との体重差：kg→kg（-kg）
初日との体重差：75.9kg→kg（-kg）
2017年10月27日（金）の食事
朝ごはん
なし
昼ごはん
夜ごはん
