【ダイエット2週目】ダイエット開始して2週間で約2.5キロ減！！
ダイエット2週目が終わりました。 週の初めにはパーソナルジムへの入会を決め、ダイエットへの気持ちが増すばかり♪ ダイエット2週目（朝）の差は、72.7kg→72.3kgで-0.4kgでした。 生理中だったこともあり体重は...
【ダイエット1週目】2017年5月14日（日）〜5月20日（土）の体重と体脂肪
ダイエット1週目が過ぎました。 今後はしばらく1週間がおとに体重体脂肪をまとめてみようと思います。 毎日一喜一憂してますが、最終的に体重体脂肪が下がっていればいいんだし！！ ダイエット開始したはいいけど満腹感も空腹感も感...